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In der Übung gestern Abend war Qi im Dantian, das dauerte bis heute an, ich fühle es immer noch in der Gegend.
Es ist zur Gewohnheit geworden, die Zunge an den Gaumen zu legen. Die Erfahrung, von der Meister Li immer sprach – Qi beim Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen zu praktizieren – ist noch nicht erreicht.