Ich erinnere mich, dass es an Silvester ruhig war. Ich begann zu üben, bevor die IP begann. Ich spüre, wie Qi von rechts nach links fließt. Ich schlief in dieser Nacht gut und stand am Neujahrsmorgen in guter Stimmung auf. Ich kann nach der vegetarischen Ernährung das Qi noch spüren. Ich saß weiter in der Meditation und wollte nur noch Tee trinken und meditieren. Ich wollte nicht nach draußen gehen. Ich blieb zu Hause, mal übte ich bei Sonnenschein, mal trank ich Tee, mal las ich einen Roman – super entspannend. Die Zeit verging, ohne dass man es merkte. Ich übte wie gewöhnlich weiter, und ich fühlte bei IP dasselbe, wie sonst in der Zeit. Aber die Praxis am fünften Morgen des Jahres ist etwas ganz Besonderes. Ich übte im Liegen, und ich fühlte, wie Qi mindestens ein paar Minuten lang um den Körper herumfloss und den Unterleib, als ob er atmen würde.
Meine Mutter und mein Cousin sagten beide, ich sähe besser aus als vorher.
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