芒种 (Mángzhòng) Getreide in der Ähre

Essenz: Fleiß & Übergang (Zeit der Ernte und Neuaussaat)
Dynamik: arbeitsintensiv & produktiv
Mentaler Fokus: usdauer & Hingabe an den Prozess (Vermeidung von „bitterer Sommer“-Erschöpfung)
Körper-Resonanz: Milz & Magen (Schutz der „Mitte“ vor Kälte-Einflüssen durch Nahrung)
Business-Impuls: Ergebnisse sichern & neue Zyklen tatkräftig vorbereiten
Motto: „Fleißiges Wirken im Jetzt bereitet den Boden für die Fülle von morgen.“

Mangzhong – Die Kunst der Balance zwischen Ernte und Neubeginn

Willkommen im pulsierenden Herzen des Sommers! Mit dem 9. Solarterm Mangzhong („Getreide in der Ähre“) erreichen wir eine Zeit der intensiven Dynamik und der „Drei Sommer“: Es ist die Phase, in der gleichzeitig die Ernte des Winterweizens eingebracht und die Saat für den Sommerreis ausgebracht wird.

In unserer neuen Podcast-Folge beleuchten wir die tiefe Symbolik dieses „beschäftigten Säens“. Wir tauchen ein in eine Zeit, in der die Natur vor Kraft strotzt, während der „Pflaumenregen“ (Meiyu) das Land mit Feuchtigkeit und Wärme beschenkt.

Was dich in dieser Episode erwartet:
Tradition & Poesie: Warum wir uns jetzt rituell von der Blumengöttin verabschieden und was es mit der legendären „Pflaumenwein-Diskussion“ zwischen Cao Cao und Liu Bei auf sich hat.
Gesundheit & TCM: Wie du deinen Körper bei steigender Hitze und Feuchtigkeit unterstützt, Herz und Milz stärkst und warum ein „bitterer“ Sommerstart besonders gesund ist.
Die DEAN Methode: Erfahre, wie der Austausch zwischen Herz (Feuer) und Nieren (Wasser) eine besondere Harmonie-Energie erzeugt und warum „Glück“ bedeutet, genau zur richtigen Zeit das Richtige zu tun.

Motto des Solarterms: „Das Glück liegt darin, zur richtigen Zeit das Richtige zu tun und mit dem Fluss der Natur zu wachsen.“
Hör rein und finde deine eigene Balance in dieser produktiven Zeit des Jahres. Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns die „Gunst der Stunde“ zu nutzen und ohne Anstrengung zu wachsen.

ONLINE Übung mit den Chinesen:

Am Freitag, 5. Juni 2026 werden wir ab 15:00 Uhr gemeinsam mit den chinesischen Schülern für 40 Minuten (Übungszeit: 15:10 – 15:50 Uhr) üben. Die Übung findet online per Zoom statt. Bitte melde Dich hierzu im Anmeldeformular mit an.

Die gemeinsame Übung kostet 20 Euro (Kinder 13 Euro) und kann unabhängig von ip gebucht werden. Für ip-Teilnehmer*innen ist die Teilnahme kostenfrei. Die Zugangsdaten erhältst Du mit der Buchungsbestätigung.

Weitere Inspirationen zu diesem Solarterm:
09l25_MangZhong_finale
芒种 (Mángzhòng) Getreide in der Ähre
09l23_MangZhong_Finale
芒种 (Mángzhòng) Getreide in der Ähre
09l21_MangZhong_Finale
芒种 (Mángzhòng) Getreide in der Ähre
MangZhong-GrainInEar04
芒种 (Mángzhòng) Getreide in der Ähre
tripadvisor flickr americanexpress bandcamp basecamp behance bigcartel bitbucket blogger codepen compropago digg dribbble dropbox ello etsy eventbrite evernote facebook feedly github gitlab goodreads googleplus instagram kickstarter lastfm line linkedin mailchimp mastercard medium meetup messenger mixcloud paypal periscope pinterest quora reddit rss runkeeper shopify signal sinaweibo skype slack snapchat soundcloud sourceforge spotify stackoverflow stripe stumbleupon trello tumblr twitch twitter uber vimeo vine visa vsco wechat whatsapp wheniwork wordpress xero xing yelp youtube zerply zillow px aboutme airbnb amazon pencil envelope bubble magnifier cross menu arrow-up arrow-down arrow-left arrow-right envelope-o caret-down caret-up caret-left caret-right