惊蛰 (Jīngzhé) Erwachen der Insekten
- DEAN-ip am
- 5. März 2026
- Solarterm 3/24 🌱 Frühling
Essenz: Aufbruch & Expansion
Dynamik: impulsiv & aufstrebend
Mentaler Fokus: Klarheit & Entscheidung
Körper-Resonanz: Leber & Gallenblase (Holz-Element)
Business-Impuls: Störfaktoren klären & Tatkraft aktivieren
Motto: „Den inneren Donner spüren.“
Jīngzhé: Bist du bereit für den ultimativen Frühlingsruf? 🌸💨
Der dritte der 24 Solarterms markiert den Übergang vom Rückzug zur Expansion. Während der Boden die 12°C-Marke knackt und den Stoffwechsel der Insekten reaktiviert, steht auch dein Körper unter Hochspannung. In unserem aktuellen Podcast zeigen wir dir, wie du die Holz-Energie nutzt, ohne dich von Reizbarkeit oder Frühlingsmüdigkeit überrollen zu lassen. Entdecke faszinierende Rituale wie das „Schlagen der kleinen Leute“ zur emotionalen Hygiene und lerne das „Chun Wu“-Prinzip kennen, um dich vor heimtückischem Frühlingswind zu schützen. Tauch hier ein in die Weisheiten des Erwachens!
ONLINE Übung mit den Chinesen:
Am Donnerstag, 5. März 2026 werden wir ab 14:00 Uhr gemeinsam mit den chinesischen Schülern für 40 Minuten (Übungszeit: 14:10 – 14:50 Uhr) üben. Die Übung findet online per Zoom statt. Bitte melde Dich hierzu im Anmeldeformular mit an.
Die gemeinsame Übung kostet 20 Euro (Kinder 13 Euro) und kann unabhängig von ip gebucht werden. Für ip-Teilnehmer*innen ist die Teilnahme kostenfrei. Die Zugangsdaten erhältst Du mit der Buchungsbestätigung.
Signal-Austauschgruppe
Wir haben beim kostenlosen Messenger Signal eine Austauschgruppe eingerichtet. Wir laden dich ein, deine Erlebnisse oder Erfahrungen zum jeweiligen Solarterm zu teilen. Dazu kannst du ein Bild, ein Video oder einen Text zu der Stimmung, wie du die Natur wahrnimmst, teilen.
Mit einem einfachen Klick auf den folgenden Link bist du automatisch zur Gruppe hinzugefügt und kannst direkt loslegen:
